ONTBIJT TIP: BEGIN DE DAG MET GEZONDE APPELRINGEN PANNENKOEKEN

Hoe maak je zelf pannenkoeken? Ik hoop dat je dit gezonde recept voor appelringen pannenkoeken net zo lekker zal vinden. Voor een nieuw ontbijtrecept ben je aan het goede adres, want soms wil je gewoon even wat anders toch? Deze gezonde pannenkoeken zijn lekker als ontbijt in het weekend of als verantwoorde snack tussen te middag. Benieuwd hoe jij dit gerecht zelf kan maken? Lees snel het uitgebreide recept en tijd om pannenkoeken te bakken! 

Read More
VEGETARISCH (KERST) RECEPT | KRUIDIGE BLOEMKOOL

Tijd om nog een vegetarisch én gezond kerstgerecht met jullie te delen! Een speciaal bloemkool recept die jij ook echt moet proberen. I present to you: de hele bloemkool uit de oven. Super makkelijk om te maken (I promise!) en ontzettend lekker. Verras je gasten tijdens het kerstdiner of gewoon een etentje bij jou thuis met deze gezonde en kruidige traktatie. Serveer eventueel nog met andere gegrilde groente die je de laatste minuten ook de oven in gooit. Kind kan de was doen toch? Laten we snel overgaan tot het uitgebreide recept voor dit vegetarische hoofdgerecht. 

Read More
KERST VOORGERECHT | GEZONDE CHRISTMAS CRACKERS

Tijd om het kerstmenu samen te stellen mensen. Mocht jij de lucky one zijn die hier dit jaar voor is aangesteld door de familie dan is mijn nummer #1 tip om hier optijd mee te beginnen. Dit scheelt een hoop stress in de keuken! Misschien hebben jullie de taken wel verdeeld en maak jij een kerst voorgerecht, kerst hoofdgerecht of kerstdessert? Stay tuned voor een boel makkelijke, gezonde en lekkere kerstgerechten. Dit vegetarische kerstgerecht is perfect als voorgerecht tijdens de feestdagen.

Read More
KERST VOORGERECHT | RODE BIETEN TARTAAR

Tijd om weer een voorgerecht te delen voor het kerstmenu dit jaar. Dit gezonde voorgerecht is ideaal voor de vegetariërs and veganisten onder ons of voor wie wil laten zien dat een kerstmenu zonder vlees ook ontzettend lekker kan zijn. Dus: wat eten we vandaag? Een heerlijk voorafje met als basis zachte rode bietjes. Maak jij deze bieten tartaar binnenkort zelf?

Read More
SINTERKLAAS RECEPT | GEZONDE PEPERNOTEN

De vreugde van Sinterklaas en zijn Pieten is inmiddels alweer in volle gang in ons landje en ik hoop dat het veel kinderhartjes met liefde heeft mogen vullen. Een gezond Sinterklaas recept mocht eigenlijk niet ontbreken op Healthy Wanderlust en om de laatste week van dit kinderfeest te vieren gooi ik er nog even een gezond pepernoten recept tegenaan. Net zo knapperig, net zo lekker, maar met een stuk minder toegevoegde suikers. Duik jij snel de keuken in om te bakken?

Read More
KERSTDESSERT RECEPT | STOOFPEERTJES ZONDER TOEGEVOEGDE SUIKER

Er is één type kerstdessert waar je deze totaal-niet-zoetekauw wel blij mee kan maken tijdens de feestdagen. Iets waar mijn lieve moeder mij dus ook elk jaar weer rond en tijdens de kerst ontzettend mee verwent zijn haar fluweel roze en zachte stoofpeertjes! Hier verheug ik mij nu al weer op. Tijd voor meer kerstmenu recepten, zoals dit kerstdessert. Het is al bijna kerst toch? ;-) Natuurlijk is het bijna niet te doen om een nog lekkerder kerst nagerecht recept te bedenken, maar daarom heb ik wel een lekker stoofpeertjes recept bedacht waarbij je geen suiker nodig hebt.

Read More
KERST GERECHT | GEVULDE POMPOEN

Ben jij opzoek naar een vegetarisch kerst hoofdgerecht? Dan kan ik je met dit gezonde recept voor op het kerstmenu zeker blij maken! Met dit kerst recept van een gezonde gevulde pompoen tover je een prachtige en lekkere maaltijd op tafel. Dit makkelijke gerecht is ideaal, omdat de oven het meeste werk doet. Jij bent klaar voor kerst 2017! Lees snel het uitgebreide recept. 

Read More
GEZOND RECEPT | GEVULDE PADDENSTOELEN OMELET

"Wat eten we vandaag?" In het kader van De Makkelijke Maaltijd I present to you: de gevulde omelet. Echt niks zo makkelijk babes als dit recept, maar tegelijkertijd wel ontzettend lekker én gezond. Win-win situatie toch? Dit keer vulde ik de omelet met ingrediënten die ik helemaal vind passen bij deze tijd van het jaar. Laten we snel overgaan tot het gezonde recept zodat jij ook lekker de keuken weer in kan duiken. 

Read More
GEZOND ONTBIJT | WORTELTAARTJE

"Wat eten we vandaag?" We beginnen de dag met een gezond ontbijt. Wie zegt dat gezond ontbijten geen feestje kan zijn? Dit ontbijt recept voor een havermout worteltaartje zorgt ervoor dat jij jouw dag heel goed en vol energie kan beginnen. Elke dag zorgen voor een vullend ontbijt is super belangrijk en daarom zou ik zeggen; try this at home! 

Read More
DESSERT | VEGAN CHOCOLADEMOUSSE

Luchtige zoete chocolade mousse die ook nog eens vegan én gezond is. Dat kan zeker! Dit nagerecht kan tijdens de feestdagen heel goed als kerstdessert voor op het kerstmenu, maar ook heel goed op menu voor een etentje met vrienden. Deze chocolade mousse is gemaakt van aquafaba. Nu hoor ik je denken "aqua-wat?". Maak jij dit gezonde recept van dit overheerlijke dessert ook binnenkort zelf? Lees snel het uitgebreide recept. 

Read More
MAKKELIJK RECEPT | POMPOEN BRUSCHETTA HAPJE

Time for bruschetta! Samen tafelen is vaak het leukste wanneer er een grote borrelplank op tafel staat vol gezonde hapjes. Deze knapperige broodjes zijn voornamelijk bekend als hapje met tomaten ' spread', maar je kan hier compleet creatief in zijn en jouw eigen draai aan dit gerecht geven. Aangezien pompoen echt bij dit seizoen past en ik hier helemaal gek op ben was het tijd voor een nieuw pompoen recept. Het resultaat was zo lekker dat ik dit recept voor een gezond en makkelijk hapje meteen wilde delen. Letterlijk: de visite is net weg en ik ben dit recept als voor jullie aan het uittypen! Maak jij deze kleine hapjes ook binnenkort? 

Read More
GEZONDERE SNACK | VEGAN CHOCOLADE MUFFINS

Tijd voor een nieuw recept voor een verantwoorde snack of als gezonder tussendoortje. Gezonde snacks in de vorm van vegan chocolade havermout muffins om precies te zijn. Vorige maand vertelde ik jullie dat ik even wat minder wilde snoepen, MAAR, grote maar, ik vind dat ik best mag snoepen als mijn snacks verantwoord, gezond én lekker zijn toch? Daarom dook ik de keuken in met een missie om gezonde, maar lekkere chocolade muffins te bakken. A girl needs her chocolate right? Ik ben benieuwd of jij dit binnenkort ook wil maken.

Read More
MAKKELIJK ITALIAANS EN VEGETARISCH PASTA GERECHT

How about a new pasta dish? Dit gezonde pasta recept wilde ik meteen met jullie delen. Deze pastaschotel is weer eens wat anders dan een bordje spaghetti. Op Healthy Wanderlust vind je ondertussen verschillende gezonde en lekkere pasta recepten en deze vegetarische pasta past hier zeker tussenDe laatste tijd ben ik helemaal fan van lekkere, vullende en smaakvolle pasta schotels die je zo de oven in schuift. Simpelweg, omdat je er zoveel kanten mee op kan en omdat ze zo makkelijk zijn om te maken. Ideaal na een drukke werkdag of op een dag waarop je echt geen zin hebt om lang door te brengen in de keuken. Benieuwd hoe makkelijk het is om deze Italiaanse vegetarische pasta schotel te maken?

Read More