GREEN SMOOTHIE BOWL MET MANGO

Green smoothie bowl

De dag beginnen met een bowl vol supergezonde vitamientjes is natuurlijk altijd een goed idee. Dit schaaltje staat ook nog eens prachtig op de tafel! Leuk ook om in het weekend voor het hele gezin te maken.


Green smoothie bowls

"TO SMOOTHIE OR NOT TO SMOOTHIE"

Ben jij een smoothie persoon? Voor mijn gevoel zijn er twee soorten mensen in de wereld. De mens die wel van smoothies houdt en de ander die niet van smoothies houdt. Tot de eerste groep behoor ik en als jij daar ook bij hoort dan is dit het recept voor jou!

De smoothie bowls zijn ondertussen al razend populair. Geheel Instagramwaardig ook ;-) Mocht je dat belangrijk vinden. Deze groene bowl ziet er niet alleen gezond uit, dat is ‘ie ook. Een feestje om op te eten.

Ingrediënten: 

  • ½ mango 
  • 1 banaan
  • chiazaadjes (als topping)
  • pure choconibs (als topping)
  • kokosrasp (topping)
  • 1 grote hand spinazie 
  • 50 ml amandelmelk
  • 2 tl havermout 

Bereidingswijze: 

  1. Mix alle ingrediënten samen tot 1 glad geheel. (Behalve de toppings)
  2. Schenk de smoothie in een mooie bowl. 
  3. Snij een halve mango in mooie plakjes of blokjes en verdeel deze over de bowl.
  4. Strooi hier wat toppings overheen. 
  5. Digggg in! 

Maak jij wel eens een smoothie bowl?

Volgen jullie Healthy Wanderlust al op Facebook? 
Gebruik #healthywanderlust als je één van mijn gerechten maakt, super leuk om te zien!