ONTBIJT TAARTJE MET BANAAN

Ontbijt taartje met banaan | Gezond ontbijt recept | Healthy Wanderlust

Thank me later for dit lekkere ontbijt recept babes! Dit gezonde ontbijt taartje met banaan en chocolade is zo ontzettend lekker. Daarnaast is het onwijs makkelijk te maken. Ik beloof je dat je dit binnen een paar minuten in de oven hebt gezet en er geen frustratie in de keuken zal ontstaan. Echt. Dit havermout ontbijt taartje met banaan zit vol goede voedingsstoffen en zorgt voor genoeg energie in de ochtend. Een chocolade ontbijt taartje zonder extra toegevoegde suikers. Lekker, gezond en makkelijk. Lees snel verder!


CHOCOLADE ONTBIJT TAARTJE

Wij zijn gek op gezonde ontbijt taartjes. Het is een feestje om de ochtend op deze manier te beginnen! Maak jouw ontbijt taartje in het weekend en je zal alleen al genieten van de heerlijke geur uit de oven. Daarna neem je lekker een momentje voor jezelf terwijl je geniet van een warm ontbijtje. Op deze website vind je inmiddels al heel veel verschillende gezonde en lekkere ontbijt recepten. Bekijk bijvoorbeeld ook het recept van dit warme worteltaartje om de dag mee te starten of dit hartverwarmende havermouttaartje met vijgen. Beide onwijs lekker én makkelijk om te maken.

Geen zin in een warm ontbijt? Bekijk dan deze rijkgevulde havermout bowl of een van onze lekkere smoothies.

INGREDIËNTEN:

  • 40 gr havermout
  • 150 ml amandel- of havermelk 
  • 1 tl rauwe cacaopoeder (ongezoet)
  • 1/2 schep eiwitpoeder (optioneel)
  • 1/2 tl kaneel
  • 1 tl gebroken lijnzaad
  • 1 rijpe banaan
  • kokosolie

BEREIDINGSWIJZE:

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Vet een ovenschaaltje (ongeveer 10 cm) in met wat kokosolie.
  3. Snij de banaan door midden en pureer 1 helft.
  4. Mix de banaanpuree met de havermout, plantaardige melk, kaneel, eiwitpoeder (optioneel), lijnzaad en cacaopoeder. Laat dit voor 5 minuten zo staan.
  5. Snij de andere helft van de banaan door de lengte doormidden.
  6. Plaats deze 2 helften op de onderkant van het ovenschaaltje.
  7. Giet vervolgens de rest van gemixte ingrediënten hier overheen.
  8. Plaats het ontbijt taartje nu voor 30 minuten in de oven.
  9. Simpel toch?
  10. ENJOY!

Bekijk hier alle ONTBIJT recepten van Healthy Wanderlust.

BEKIJK MEER