Posts in Avondeten
FETTUCINI PASTA MET TRUFFEL, PADDENSTOELEN EN GEROOSTERDE TOMAATJES

Een heerlijk en makkelijk pasta gerecht met truffel olie dat je doet denken aan een zwoele zomeravond. Dit fettucine gerecht maak je in 15 minuten tijd en dat zorgt ervoor dat je niet lang in de keuken hoeft te zwoegen om een heerlijk pasta gerecht op tafel te zetten.

Read More
GEBAKKEN RICOTTA SALADE RECEPT

Genieten van deze gebakken ricotta salade zal je zeker weten! Combineer deze salade met vers gebakken volkoren- of speltbrood uit de oven. Het kost je misschien 10 minuten om deze salade klaar te maken voor de oven en vervolgens kan jij weer heerlijk met een wijntje op het balkon of op de bank plaatsnemen. Klinkt goed toch? Lees snel het uitgebreide salade recept

Read More
GEVULDE PUNTPAPRIKA MET FALAFEL

Tijd voor een makkelijke maaltijd! Deze gevulde puntpaprika's met falafel zijn echt heerlijk. Onwijs makkelijk om te maken en rijk aan goede voedingsstoffen. Voor het vullen van de muntpaprika's maken we gebruik van verse producten en uiteraard met lekkere falafel balletjes. Dit gezonde recept is perfect voor een dag waarom je (een keertje) geen vlees wil eten, want aangezien falafel rijk aan voedingsstoffen is kan dit ook prima als vleesvervanger dienen. Maak jij deze gevulde puntpaprika's binnenkort ook zelf? 

Read More
ZOMERSE SUSHI SALADE RECEPT

Menig van jullie weten het misschien wel; ik ben een enorme sushi fan. Niet heel gek misschien dus dat Japan ook één van mijn lievelingslanden is. Deze zomerse sushi salade was dus ook relatief snel favoriet. Ontzettend makkelijk om te maken en ook een erg leuke salade recept voor wanneer je visite hebt. Ziet er mooi uit toch deze sushi salade? Ik vertel je graag hoe jij deze zomerse salade ook zelf kan maken. 

Read More
GEZONDE SALADE PIZZA

Wist je dat een pizza echt helemaal niet ongezond hoeft te zijn? Deze gezonde salade pizza is absoluut mijn nieuwe favoriete soort pizza. De pizza is heerlijk, maar ook nog eens heel makkelijk om te maken. Perfecte friday night maaltijd toch? Wees ook vooral creatief met jouw salade pizza, want elke salade combinatie will do ofcourse! Voor mijn gezonde pizza kies ik voor een topping van o.a. verse parmezaanse kaas, gegrilde bieten en vegetarische kip stukjes. Hoe lekker klinkt dit alleen al? Probeer het nu snel zelf!

Read More
ZO MAAK JE ZELF PESTO

Hoe maak je zelf pesto? Pesto maken doe je simpelweg door een aantal ingredienten met elkaar te mixen tot een glad geheel, de keukenmachine doet het meeste werk. Pesto is een ideaal ‘gerecht’ als spread op toastjes of als pasta saus bijvoorbeeld. Deze pesto pasta is daar een goed voorbeeld van. Wil jij weten hoe je makkelijk zelf verse pesto kan maken?

Read More
MANGO EN HALLOUMI NOODLES MET KOKOS-PINDA SAUS

Deze noodles met een smaakvolle kokos saus moeten jullie echt proberen! Dit noodles gerecht is gezond, lekker én makkelijk om te maken. Dat is precies wat je wil toch? Door de kokos-pinda saus met kwalitatieve kokosmelk te maken krijg je ook de juiste vetten binnen, hier wordt je lichaam gelukkig van. Probeer deze mango en halloumi noodles nu ook zelf door de volgende stappen te volgen. Lees het uitgebreide recept. 

Read More
GEZONDE QUINOA SUSHI ROLL

It's sushi roll time! Deze gezonde quinoa rolls passen perfect binnen een gezonde levensstijl en ze zijn ook nog eens ontzettend lekker. Natuurlijk kan je ervoor kiezen om deze sushi rolls van te voren klaar te maken, maar je kan er ook voor kiezen om jouw gasten hun eigen quinoa sushi rolls te vullen terwijl jullie gezellig aan tafel zitten te kletsen. Deze vegetarische sushi rolls zijn gevuld met verse veggies en daarom rijk aan goede voedingsstoffen. Maak jij dit recept binnenkort zelf? 

Read More
TOFU WOK NOODLES / VEGETARISCH RECEPT

In het kader van de makkelijke maaltijd deel ik vandaag het vegetarische recept voor deze tofu wok noodles met jullie. Een ideaal recept wanneer je geen zin hebt om lang ik de keuken te staan, maar wel gezond én lekker wilt eten. Sinds kort heb ik de liefde voor tofu ontdekt toen ik er achter kwam dat je ook gerookte tofu kan kopen in bijvoorbeeld natuurwinkels. Dikke aanrader! Maak jij deze tofu wok noodles binnenkort zelf? Lees snel het uitgebreide vegetarische recept. 

Read More
GEVULDE ZOETE AARDAPPEL RECEPT

Boy oh boy, I absolutely love sweet potatoes. Op Healthy Wanderlust vind je ondertussen een hoop zoete aardappel recepten en ik weet zeker dat je dit ook lekker zal vinden. Dit gevulde zoete aardappel recept is super makkelijk, maar zit vol goede voedingsstoffen. Maak jij wel eens gevulde zoete aardappels en wat is jouw favoriete vulling? 

Read More
LEKKERE TOMATEN SALADE

Het is heerlijk weer in Nederland en daardoor krijg ik altijd zin in frisse en lichte maaltijden. Deze lekkere tomaten salade past hier dus perfect bij. Zijn de kleurtjes niet prachtige? Een ideale tomaten salade die je binnen 10 minuten op tafel hebt staan. Door feta toe te voegen aan deze tomaten salade creëer je een rijke combinatie aan smaken die heel goed samen gaan. Benieuwd naar het salade recept? Laten we snel aan de slag gaan. 

Read More
ITALIAANS MAKKELIJK PASTA GERECHT

Dit makkelijke pasta gerecht wilde ik meteen met jullie delen. Deze pastaschotel is weer eens wat anders dan een bordje spaghetti. Op Healthy Wanderlust vind je ondertussen verschillende gezonde en makkelijke pasta recepten en deze vegetarische pasta past hier zeker tussenDe laatste tijd ben ik helemaal fan van lekkere, vullende en smaakvolle pasta schotels die je zo de oven in schuift. Benieuwd hoe makkelijk het is om deze Italiaanse vegetarische pasta schotel te maken? 

Read More
BOERENKOOL POMPOEN SALADE MET KNAPPERIGE TEMPEH

Stiekem weet ik mij eigenlijk nooit raad met ‘boerenkool’. Tuurlijk een stamppotje hiermee kan ik nog wel bedenken en de restjes gooi ik door een groene ontbijt smoothie, maar verder houdt de inspiratie dan wel op. Juist daarom bestelde ik laatste een grote zak boerenkool en ging ik aan de slag. Deze gezonde pompoen salade was het heerlijke resultaat! Boerenkool is in ons land natuurlijk zeer populair vanwege de ouderwetse boerenkool stamppot en inmiddels wordt het ook vaak als superfood gezien. Nu moet ik eerlijk zeggen: ik vond deze boerenkool pompoen salade dus echt heel erg geslaagd! Benieuwd naar het tempeh recept?

Read More
CURRY NOODLE SOEP

Ik ben gek op lekkere noodle soep! Noodle soep kan ontzettend gezond zijn, omdat je gebruik maakt van veel gezonde verse groente en je kan er alle kanten mee op. Best gek dat dit dus het eerste noodle soep recept op Healthy Wanderlust is, want ik vind dat jullie dit allemaal vaker moeten maken! Laatst probeerde ik wat nieuws en zo ontstond de curry noodle soep. Als je van kruidige gerechten houdt dan weet ik zeker dat je deze noodle soep lekker zal vinden. Zullen we snel aan de gang gaan met het recept?

Read More
MAKKELIJK GEZOND PASTA RECEPT

Hoe maak je gezonde pasta in slechts 15 minuten? Ik heb het perfecte pasta recept voor je! Een makkelijk pasta gerecht waarvoor je geen uren in de keuken hoeft te staan en waarbij je zelf een gezonde pasta saus maakt. Natuurlijk kan je jouw pasta gerecht zo ingewikkeld of juist indrukwekkend maken als je zelf wil, maar vandaag doen we dat lekker niet. Voor deze makkelijke pasta kan je zelf ook lekker creatief zijn met de groente die je aan de saus toevoegt dus leef je vooral uit. Wat voor makkelijke gezonde pasta schotel maak jij vaak? Deel vooral jouw favoriete pasta recept met mij!

Read More
MAKKELIJKE GARNALEN CURRY

Tijd voor een zelfgemaakte makkelijke garnalen curry. Makkelijk? Je maakt deze gezonde curry namelijk in één pan en binnen 20 minuten staat jouw makkelijke maaltijd op tafel. Er kan weinig mis gaan met dit gezonde gerecht en ik weet zeker dat je ervan zal smullen. Deze gezonde garnalen curry gaat goed samen met wat zilvervliesrijst of volkoren quinoa. Benieuwd hoe je deze curry maakt? Laten we snel aan de slag gaan met het uitgebreide recept.

Read More
KOOLRAAP EN POMPOEN STAMPPOT

De laatste maand van de winter is ingegaan dus we halen nog even alle stampers uit de kast om heerlijke stamppot maaltijden op tafel te toveren. Wat eten we vandaag? Een koolraap en pompoen stamppot! Super gezond en heel makkelijk om te maken. We houden van makkelijk toch? Deze winterse stamppot is rijk aan voedingsstoffen, omdat we verschillende soorten groente gebruiken. Inplaats van een ouderwetse gehaktbal toppen we deze stamppot met iets heel anders af. Benieuwd naar dit stamppot recept?

Read More
EIWITRIJKE BOSBESSEN VANILLE SHAKE

Deze eiwitrijke shake is perfect voor na je workout! Niet alleen goed voor de opbouw en het herstellen van je spieren na een goede sport sessie, maar ook voedzaam en lekker. Kortom: alles waar je lichaam gelukkig van wordt en daar word je automatisch ook weer gelukkig van! Een shake met bosbessen vanille smaak voor de zoetekauwen onder ons. Wat voor eiwitshake maak jij meestal voor, voor en na het sporten? En op welk ander moment van de dag kan je ook echt genieten van een voedzame shake? Laten we snel overgaan tot het uitgebreide recept. 

Read More